08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 51,60g | Karb: 86,88g.
Öğle Yemeği: Sour Dough Bread. Akşam Yemeği: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Prime Rib. Aperatifler/Diğer: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Kirkland Signature Whole Strawberries. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|