09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 36,21g | Prot: 47,51g | Karb: 69,46g.
Kahvaltı: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Bonfesto Моцарелла. Akşam Yemeği: Гринвей Балансер. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|