09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 69,40g | Prot: 115,62g | Karb: 132,22g.
Kahvaltı: Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Перловка. Akşam Yemeği: Увелка Перловка, Магуро Филе Тунца Натуральное. Aperatifler/Diğer: Белые Шоколадные Конфеты, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Якитория Пицца Охотничья . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|