Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
krupskayanail
Günlük
09 Mar 21
krupskayanail Günlüğü, 09 Mar 21
krupskayanail Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤔 интересно)) вчера был день зажора , съела всего то из вредного кусочек торта наполеон , правда было очень плохо весь день , думаю именно от торта . Или у меня именно тот случай когда нельзя себе устраивать читмил???
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
7,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,6 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
скорее всего от торта и была тяжесть.Наполеон очень калорийный и жирный,но такой вкуснючий😁
08 Mar 21 üye tarafından:
Saminnka
Именно ! Теперь +1кг 😡как мне было плохо не могу передать словами , даже поднялась температура 🤒
08 Mar 21 üye tarafından:
krupskayanail
Ну от кусочка не набирается килограмм жира, это всего лишь задержка воды, пару дней здорового питания и все уйдёт. А читмил нужен и обязательно. Скачки в калорийности очень хорошо сказываются на весе и тормошат наш организм не стоять на месте. При активном похудении конечно достаточно его 1 раз в три неделе, после можно и раз в неделю.
09 Mar 21 üye tarafından:
lena18038888
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
krupskayanail Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle