martarojasmiron4 Günlüğü, 09 Mar 21


852 kcal Yağ: 32,91g | Prot: 77,89g | Karb: 64,55g.   Kahvaltı: Avena, Jamón Serrano, Nueces, Canela, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Kiwi. Öğle Yemeği: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Manzana Verde, Mercadona Atún Natural, Huevo Duro, Bimbo Thins 100% Integral. Akşam Yemeği: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Nueces, Manzana Verde, Frambuesas, Hacendado Queso Feta, RealValle Pechuga de Pavo, Calabacín, Mercadona Atún Natural, Huevo Duro. Aperatifler/Diğer: Lidl Tofu Ecológico, Hacendado Edamame & Soja, Milbona Gelatina 0% Azúcar , RealValle Pechuga de Pavo, Bimbo Thins 100% Integral. devamı için...
1851 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martarojasmiron4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.