09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 62,67g | Prot: 40,06g | Karb: 174,60g.
Kahvaltı: Galletas de Chocolate (Blandas), Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Carrefour Arroz Largo Microondas . Akşam Yemeği: Kiwi, Hacendado Nachos Tex Mex. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Bueno. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|