09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2540 kcal
|
Yağ: 99,34g | Prot: 97,38g | Karb: 314,19g.
Öğle Yemeği: Pomme, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Gervais Carré Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Eco + Haricots Verts Fin, Rôti de Porc, Tomates. Akşam Yemeği: Orangina Orangina (Canette), McDonald's Onion Rings (6), Burger King King Fries Cheese & Crispy Onions, Burger King Wrap Chicken Louisiane . Aperatifler/Diğer: Sucre, Eco + Yaourt Nature, Noix, Pomme, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Elle & Vire Carré Frais 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilde.lvssr Kilo Geçmişi
|