09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 73,14g | Prot: 111,54g | Karb: 134,65g.
Kahvaltı: Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами , BioTechUSA Изолят, Банан, Манго, Сельдерей. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленный Яичный Белок. Akşam Yemeği: Mlekovita Сыр Безлактозный, Гречка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помело. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|