09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 42,15g | Karb: 115,36g.
Kahvaltı: Wasa Léger , Avocat, Fraises, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Yaourt à la Grecque. Öğle Yemeği: Carbonade Flamande, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Clémentines, Le Paturon P'tit Fondu à la Crème , Riz Basmati (Cuit), Courgette, Oignons. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ClementineS. Kilo Geçmişi
|