#Фитоняшка Günlüğü, 09 Mar 21

7 мес после беременности
60,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 0,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1477 kcal Yağ: 81,07g | Prot: 68,51g | Karb: 130,01g.   Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Банан, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Akşam Yemeği: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Блины Домашние, Помидоры, Гречка Отварная. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


#Фитоняшка Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.