09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 69,96g | Karb: 196,32g.
Kahvaltı: Thé Noir, Nespresso Café . Öğle Yemeği: Bio Village Galettes de Riz Complet, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette , Soupe de Légumes, Poivrons Rouges Doux, Filet de Poulet, Carottes Cuites, Pomme Golden. Akşam Yemeği: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pomme Golden, Fruit de la Passion, Dia Truite Fumée, Barilla Spaghetti, Parmesan (Râpé). Aperatifler/Diğer: Picard Smoothie Fruits Rouges, Bio Village Galettes de Riz Complet, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hellomoickitty Kilo Geçmişi
|