ienna83 Günlüğü, 09 Mar 21

ууу, жуб болиииит( после каждой еды хоть на стенку лезь.. за сутки удалось набрать меньше 1000 ккал( Хатю, но дибагу(((

1022 kcal Yağ: 22,77g | Prot: 50,81g | Karb: 159,40g.   Kahvaltı: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. Öğle Yemeği: Морковная запеканка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Лечо с томатной пастой, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Ржаной Хлеб, Чай, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ienna83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.