09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 60,31g | Prot: 38,13g | Karb: 107,21g.
Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Cream and Sugar, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Corn, Guacamole, Sour Cream, Cheddar Cheese , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Plain Yogurt, Cheddar Cheese , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Potato Gnocchi. Aperatifler/Diğer: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Almonds , Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|