Kamisguimaraes Günlüğü, 09 Mar 21

Kamisguimaraes Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nunca pensei que me apaixonaria por esse estilo de vida 😍

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mart 2021:

1221 kcal

Yağ: 67,81g | Prot: 80,33g | Karb: 72,82g. Kahvaltı: Boua Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Requeijão Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g). Öğle Yemeği: Merluza, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Madero Cheeseburger Clássico. Aperatifler/Diğer: Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g), Cebolas, Tomates, Abacate, Ovo. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

11 Mar 21 üye tarafından: Reinaldo_o

Como você fez a cabotia? Amei

23 Mar 21 üye tarafından: CamilaCamargg

Fiz na air fry, coloquei no papel alumínio a abóbora com um pouco de azeite e alecrim e sal, coloquei 20 minutos a 180°

23 Mar 21 üye tarafından: Kamisguimaraes


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kamisguimaraes Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kamisguimaraes Günlüğü, 09 Mar 21

Yorum Gönder

Kamisguimaraes Kilo Geçmişi