09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 97,27g | Prot: 58,80g | Karb: 151,76g.
Kahvaltı: Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Вацак Торт Доміно. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Soft Boiled Egg. Akşam Yemeği: П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Инделика Голень Индейки, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Aperatifler/Diğer: Sierpc Сыр Королевский, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|