09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 8,80g | Prot: 50,00g | Karb: 40,60g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Naturdiet Chocolate Shake. Akşam Yemeği: Naturdiet Chocolate Shake. Aperatifler/Diğer: Naturdiet Chocolate Shake. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|