|
feel like im kinda starting over... took me so long to will myself back to this
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 43,80g | Prot: 29,24g | Karb: 105,06g.
Kahvaltı: Vetkoek, Beacon Marshmallow Easter Egg. Öğle Yemeği: Margarine, Pick n Pay Panini, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Sterkinekor Popz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|