|
-11.2 за 4.5мес.Пусть здесь будет)Одинаковых фоток не было
|
1529 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 103,98g | Karb: 116,93g.
Kahvaltı: Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Now Foods Омега-3, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Сыр Креметте, Круассаны (с Маслом), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, У Палыча Торт Карамельный, Куриные Крылышки с Кожей , Город Сад Куриная Грудка Су-Вид. Aperatifler/Diğer: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. devamı için...
|
|
 Yorumlar
10 Mar 21 üye tarafından: Cute PANDA.
|
10 Mar 21 üye tarafından: bosko.0574
|
10 Mar 21 üye tarafından: liznevatatyana
|
Каааайф 😍Вы такая молодец!!!
10 Mar 21 üye tarafından: >Akai<
|
bosko.0574,на 1500-1600 ккал.БЖУ 30/30/40.Как здесь советуют знатоки😊
10 Mar 21 üye tarafından: Cute PANDA.
|
10 Mar 21 üye tarafından: Щасть.е
|
10 Mar 21 üye tarafından: Ирина Чапчикова
|
Aypesh я так же питаюсь, надеюсь у меня тоже будет такой же результат как у вас 🌷
10 Mar 21 üye tarafından: bosko.0574
|
10 Mar 21 üye tarafından: Cute PANDA.
|
10 Mar 21 üye tarafından: Cute PANDA.
|
✊Как говориться,терпенье и труд всё перетрут
10 Mar 21 üye tarafından: Cute PANDA.
|
10 Mar 21 üye tarafından: Yana Pohydeyu
|
10 Mar 21 üye tarafından: Cute PANDA.
|
10 Mar 21 üye tarafından: HelenGoncharova
|
Так ... эммм.. разгладилась. круто!
10 Mar 21 üye tarafından: sh_std
|
10 Mar 21 üye tarafından: verasergeevna29051986
|
verasergeevna29051986🙋♀️💓
10 Mar 21 üye tarafından: Cute PANDA.
|
10 Mar 21 üye tarafından: Cute PANDA.
|
Супер результат, вы большая молодец 👍, удачи Вам 🌹🌹🌹
17 Mar 21 üye tarafından: losen75
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|