10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 32,46g | Karb: 49,39g.
Öğle Yemeği: Сыр, Хлебец, Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Подлива, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|