|
mari makan malam, seblak tempe
|
1143 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 58,98g | Karb: 122,58g.
Kahvaltı: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Lemon, Captain Oats Rolled Oats, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Captain Oats Rolled Oats. Akşam Yemeği: SuperIndo Kerupuk Seblak, Makaroni, Sarimi Mie Instan, Risoles, Carrefour Kencur, Sambal Goreng, Garam, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Wortel, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jamur, Telur, Tempe Kukus, Kerupuk Makanan Ringan. Aperatifler/Diğer: Roma Wafello Butter Caramel, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . devamı için...
|
|
 Yorumlar
10 Mar 21 üye tarafından: ervinaervina
|
10 Mar 21 üye tarafından: alumni500kkalyangtobat
|
10 Mar 21 üye tarafından: juliani_raffi01
|
10 Mar 21 üye tarafından: rndyy
|
10 Mar 21 üye tarafından: titaichio
|
10 Mar 21 üye tarafından: rawl456
|
kek gini kalorinya brp kk
10 Mar 21 üye tarafından: reza8
|
10 Mar 21 üye tarafından: galuhftk
|
10 Mar 21 üye tarafından: Tyaputrii
|
10 Mar 21 üye tarafından: ayokuruss
|
Resepnya tempe 100 gr, jamur 15 gr, telur 1, kentang 50 gr, wortel 10 gr, cabe bubuk secukupnya, bamer 1 siung, baput 1 siung, cabe 2, kencur 5 gr, penyedap dan garam secukupnya. Semua bumbu di blender terus rebus semua bahan dg bumbu blender jadi 1 dg air.
Kurang dr 300 cal.
10 Mar 21 üye tarafından: fatkhul90
|
Resepnya tempe 100 gr, jamur 15 gr, telur 1, kentang 50 gr, wortel 10 gr, cabe bubuk secukupnya, bamer 1 siung, baput 1 siung, cabe 2, kencur 5 gr, penyedap dan garam secukupnya. Semua bumbu di blender terus rebus semua bahan dg bumbu blender jadi 1 dg air.
Kurang dr 300 cal.
10 Mar 21 üye tarafından: fatkhul90
|
10 Mar 21 üye tarafından: Maylani T
|
trima kasih kak berkat postinganmu aku jd trsadar bahwa seblak itu gk hrs krupuk, sdh rindu seblak bgt, bsk aku mau bikin jg ah seblak versi healthy'nya
10 Mar 21 üye tarafından: Elsa Octavia
|
Iya sama2 @ Elsa Oktavia 😄
11 Mar 21 üye tarafından: fatkhul90
|
Iya sama2 @ Elsa Oktavia 😄
11 Mar 21 üye tarafından: fatkhul90
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|