10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 112,13g | Prot: 35,21g | Karb: 107,83g.
Kahvaltı: Chocolate Croissant. Öğle Yemeği: Indonesian Tofu Meatballs, Fried Egg, Solaria Kwetiau Goreng, White Rice. Aperatifler/Diğer: Indonesian Tofu Meatballs. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|