Paloma.Rocha Günlüğü, 10 Mar 21

Panqueca com mel
Café com leite

1074 kcal Yağ: 44,40g | Prot: 104,90g | Karb: 66,81g.   Kahvaltı: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango, Pepino (com Casca). Aperatifler/Diğer: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Beterrabas, Mel, Café com Leite Integral, Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro). devamı için...
2088 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Paloma.Rocha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.