|
111.85
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 47,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 32,41g | Prot: 31,61g | Karb: 152,98g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Соевый Соус, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Редька Зеленая. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Редька. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|