07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 59,91g | Prot: 59,05g | Karb: 154,41g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Пп шаверма), Xroom Арахис с Кокосом, Ферма Йогурт со Вкусом Персика 1,5%. Aperatifler/Diğer: Lukas Круассан с Шоколадом, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Снежана Цырфа Kilo Geçmişi
|