Sitorus IR Günlüğü, 11 Mar 21

Orang bilang buat tutup aurat,yaudah aku posting edisi yang tutup aurat,gitu aja repot wkwk

---

2518 kcal

Yağ: 118,75g | Prot: 109,89g | Karb: 255,53g.   Kahvaltı: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sate Ayam, Selai Kacang Halus (dengan Garam). Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original. devamı için...

1968 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 25 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 35 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...