04 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 22,46g | Prot: 47,25g | Karb: 150,08g.
Kahvaltı: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Разносол Квашеная Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Швепс Индиан Тоник, Печенья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|