11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 36,87g | Karb: 18,41g.
Kahvaltı: Poached Egg, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Öğle Yemeği: Poached Egg. Akşam Yemeği: كيري جبنة بالقشطة, Coconut Oil, Foster Clark’S Baking Powder , Kirkland Almond Flour, اسبغول psyllium husk powder. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Pepsi Pepsi Diet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|