samazarenok Günlüğü, 11 Mar 21


1830 kcal Yağ: 60,08g | Prot: 122,49g | Karb: 195,37g.   Kahvaltı: Чай с Сахаром, Лакомый Край Сосиски, Годуновъ Печенье Овсяное, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Bauer Голландское Блюдо. Öğle Yemeği: Виталюр Сметанник, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Изюм, Бабушкина Крынка Творог 1%. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Green Булочка Домашняя с Маком. devamı için...
379 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


samazarenok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.