Emili Monti Günlüğü, 11 Mar 21

Я вернулась в приложение после родов с весом 62 кг. До беременности весила 56. Моя цель постройнеть до 53. Пока нахожусь на грудном вскармливании. С сегодняшнего дня поменьше сладкого и мучного.

60,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1007 kcal

Yağ: 28,59g | Prot: 45,41g | Karb: 138,87g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой, Хлебцы. Öğle Yemeği: Плов с Говядиной. devamı için...