11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 39,96g | Karb: 63,09g.
Kahvaltı: Банан, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 4,5%, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|