11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 85,62g | Prot: 37,60g | Karb: 165,32g.
Kahvaltı: Глобино Салями Золотистая, Банан. Öğle Yemeği: Lukas Круасанчик с Вишней , Злагода Сырок "Шоколад". Akşam Yemeği: Dominos Пицца Пепперони . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mercuryprinsss Kilo Geçmişi
|