16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2387 kcal
|
Yağ: 107,78g | Prot: 99,90g | Karb: 241,68g.
Kahvaltı: Блинчики. Öğle Yemeği: Мёд, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлеб, Макфа Вермишель Отварная, Салат Витаминный, Салат Крабовый, Maggi Бульонный Кубик, Жареная Рыба (в Панировке), Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Командор Торт Бисквитный Брусничный. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julialihachka Kilo Geçmişi
|