krasiju Günlüğü, 11 Mar 21


931 kcal Yağ: 40,29g | Prot: 52,95g | Karb: 102,46g.   Kahvaltı: Alter Eco Boisson Riz Quinoa Calcium , Banane, Poires. Öğle Yemeği: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Purée de Pommes de Terre, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Le Gaulois Escalope de Dinde, Lentilles Cuites. Aperatifler/Diğer: Noisette. devamı için...
220 kcal Egzersiz: HIIT - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


krasiju Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.