|
👐
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 55,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 47,75g | Prot: 27,54g | Karb: 75,59g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Rich Сок Манго. Öğle Yemeği: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор. Akşam Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Молоково Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|