Majose, Tany Günlüğü, 11 Mar 21

Majose, Tany Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

106 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 36 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2021:

1294 kcal

Yağ: 79,74g | Prot: 120,22g | Karb: 20,01g. Öğle Yemeği: Brócolos, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Omelete ou Ovos Mexidos. Akşam Yemeği: Maionese, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Maionese, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). Aperatifler/Diğer: Mimosa Nata Cremosa, Morangos. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Em Agosto de 2020 estava com 115 Kilos. Até Dezembro perdi 5 Kilos e agora perdi mais 4 Kilos... E espero continuar a contar os kilos a menos... Obrigada pelos apoios 😘

12 Mar 21 üye tarafından: Majose, Tany


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Majose, Tany Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Majose, Tany Günlüğü, 11 Mar 21

Yorum Gönder

Majose, Tany Kilo Geçmişi