Mireietaa23 Günlüğü, 11 Mar 21

Cena sencilla ensalada de espinacas con huevo, pollo, pepino, zanahoria y cherris + tostada con aguacate + apio con filadelfia + gelatina. Bona nit!

1608 kcal Yağ: 62,52g | Prot: 104,64g | Karb: 164,72g.   Kahvaltı: MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Mercadona Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Öğle Yemeği: Hacendado Chili con Carne, Hacendado Gnocchi al Pesto. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light, Tomates Cherry, Apio, Aguacate, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Zanahoria, Pepino (Pelado), Espinacas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Yogur de Proteinas, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Kolln Muesli Integral con Fruta, Caramelos de Chocolate Semidulces. devamı için...
1555 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mireietaa23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.