04 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 22,03g | Karb: 140,91g.
Kahvaltı: American Style Hot Dogs (140g). Öğle Yemeği: Rumkugel. Akşam Yemeği: Müller Milchreis Zimt. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Schokowürfel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|