lariiibm Günlüğü, 11 Mar 21


1235 kcal Yağ: 69,25g | Prot: 56,27g | Karb: 96,69g.   Kahvaltı: Curcuma, Vis Vitalis Açaí em Pó, Collagen Protein , Morangos Congelados , Semente de Girassol Tostada sem Sal, Leite de Coco Tradicional, Semente de Chia, Semente de Abóbora, Mirtilos, Amoras. Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, KFC Sobrecoxa Crocante, Uva Itália, Tomates, Morangos. Akşam Yemeği: Angeloni Coruja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Aperatifler/Diğer: Qualitá Uva Niagara, Morangos, Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. devamı için...
221 kcal Egzersiz: Pilates - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lariiibm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.