04 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 80,80g | Prot: 70,35g | Karb: 72,85g.
Kahvaltı: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Akşam Yemeği: Cal-Organic Farms Baby Carrots, For You Radishes, ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Atkins Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: Youngevity Liquid Gluco-Gel, Youngevity Beyond Tangy Tangerine, Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Advantage Cashew Trail Mix Bar. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|