Стрекозэлла Günlüğü, 12 Mar 21

Стрекозэлла Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

минус 15 кг за 3,5 месяца - ПП,тренировки дома, в студию балета пока 1 раз сходила,+режим сна и питьевой режим. я еще в процессе.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2021:

1228 kcal

Yağ: 52,86g | Prot: 134,84g | Karb: 51,88g. Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Öğle Yemeği: Морковь, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Aperatifler/Diğer: Cream Nuvo Творог 5%, Eco Food Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 0%, Грецкие Орехи, Скумбрия. devamı için...

69 Destekçi Destek

Yorumlar

умница !!!💪

12 Mar 21 üye tarafından: Alinka110586

Крутыха!!!👍🏼

12 Mar 21 üye tarafından: HelenGoncharova

Умничка

12 Mar 21 üye tarafından: Екатерина Красина

Спасибо, девчата!

12 Mar 21 üye tarafından: Стрекозэлла

Да и была симпатюля 👍🏻

12 Mar 21 üye tarafından: kon🐴ivan

Какой рост у вас ? Где-то 166?

12 Mar 21 üye tarafından: Вероникауспех

Спасибо всем! Рост 174, вес 64.

12 Mar 21 üye tarafından: Стрекозэлла

Здорово! Отличный результат! А какое у Вас КБЖУ?

13 Mar 21 üye tarafından: OlgaS123


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Стрекозэлла Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Стрекозэлла Günlüğü, 12 Mar 21

Yorum Gönder

Стрекозэлла Kilo Geçmişi