12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 52,62g | Karb: 110,39g.
Kahvaltı: Rotiboy Mexican Bun. Öğle Yemeği: White Rice, Bimoli Minyak Goreng, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Aperatifler/Diğer: Beef Sandwich. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|