12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 31,65g | Prot: 62,18g | Karb: 213,67g.
Kahvaltı: Lemonilo Kari Ayam, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Pisang, Risoles. Akşam Yemeği: Nasi Ketan (Ketan). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|