12 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 17,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 16,79g | Karb: 13,91g.
Kahvaltı: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Olive Oil . Akşam Yemeği: Kirkland Almond Flour, Foster Clark’S Baking Powder, Coconut Oil, اسبغول psyllium husk powder, كيري جبنة بالقشطة. Aperatifler/Diğer: Almonds, Pepsi Pepsi Diet, Pepsi Pepsi Diet. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|