|
Lachs,Spinat Gorgonzola,Nudeln kommt auf mächtige 700kcal -bin aber jetzt auch pappesatt
|
1297 kcal
|
Yağ: 66,49g | Prot: 64,34g | Karb: 103,84g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gustoria Shrimps Salat , Harry Vollkorn Urtyp (62g), Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Iglo Blattspinat Gorgonzola, REWE Feine Welt Riccia All'uovo, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Filinchen Low Carb, Fol Epi Classic, Gustoria Shrimps Salat. devamı için...
|
|
229 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 45 dakika, Yemek Pişirmek - 15 dakika, Samsung Health - 23 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|