nathings Günlüğü, 12 Mar 21

Достала старый полосатый куп- низ уже сидит почти прилично:) прогресс с прошлым летом( посередине) все же хороший. заодно нашла старую фотку , поностальгировала

1885 kcal Yağ: 88,06g | Prot: 109,06g | Karb: 167,42g.   Kahvaltı: Тандер Сыр Российский 50%, Арахис, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Öğle Yemeği: O'Zera Шоколад Dark 55%, Шампиньоны, Лук, Растительное Масло, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Юнона Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему. Akşam Yemeği: Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Овсяное печенье быстрое. devamı için...

29 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
очень хорошо👍👍👍👍 
12 Mar 21 üye tarafından: Анчоус12
Анчоус12, пасибки:)) самой нра:)))) 
12 Mar 21 üye tarafından: nathings
Нормально так фигура отличается. Животик чудесно ушёл.  
13 Mar 21 üye tarafından: EkaterinaKho20
EkaterinaKho20, да, живот аккуратнее стал выглядеть. Он у меня с детства, вон даже тот клетчатый купальник я носила, чтобы его спрятать (  
13 Mar 21 üye tarafından: nathings
У меня в детстве практически такой же купальник был для маскировки живота 
13 Mar 21 üye tarafından: EkaterinaKho20

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nathings Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.