|
💃
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 54,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 39,16g | Karb: 62,14g.
Kahvaltı: Каждый День Брюссельская Капуста , Магнит Картофель. Öğle Yemeği: Магнит Картофель, Сыр-Бор Сыр Российский, Healthy Food Курица Запеченная, Ашан Помидор. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. Aperatifler/Diğer: Дальневосточная Птица Грудка Куриная, Увелка Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|