13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 118,49g | Karb: 131,26g.
Kahvaltı: Груша, Киви, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Куриный Фарш. Akşam Yemeği: Шоколад, Груша, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Ананас. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|