13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 46,28g | Prot: 29,18g | Karb: 155,24g.
Kahvaltı: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Biskitop Vegetable And Cheese Stick. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|