13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 49,69g | Karb: 119,31g.
Kahvaltı: Tao Tao Słodki Sos Chili, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pomidory Koktajlowe, Fit & Easy Mix Sałat Active. Öğle Yemeği: Maliny, Śliwki, Nektarynki, Biedronka Fruvita Kiwi. Akşam Yemeği: Graal Tuńczyk z Warzywami Mexicana. Aperatifler/Diğer: Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Białe Wino Stołowe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
kolorowaania Kilo Geçmişi
|