23 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 51,87g | Karb: 189,50g.
Kahvaltı: Chocolate Caramel Coffee Creamer, D-lights Turkey Sausage Muffin. Öğle Yemeği: Three Cheese 100% Real Potatoes in a Savory Sauce with Cheddar, Romano, and Parmesan Cheeses, Three Cheese Potatoes, Chicken Drumstick, Oven Fry Chicken. Aperatifler/Diğer: Fudge Mint Cookies, Lightly Salted Potato Chips, Dreyer's Slow Churned Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|